A dieta da moda
Queridinha de celebridades como a atriz Giovanna Antonelli, a dieta detox elimina dois quilos por semana, deixa a pele mais bonita e você ainda pode receber os pratos light em casa
Imagine perder dois quilos em apenas uma semana e, de quebra, eliminar do organismo toxinas que prejudicam a saúde e contribuem para o envelhecimento do corpo. Esta é a proposta da dieta desintoxicante, que já conquistou famosas como a modelo Daniela Sarahyba e as atrizes Juliana Paes, Paola Oliveira e Giovanna Antonelli. Recém-adepta ao regime assim como o colega Murilo Rosa, esta última se prepara para estrear, enxuta, a próxima novela das nove, Salve Jorge. Pele mais bonita e menos celulites também estão no pacote de resultados. Veja como funciona.
Esqueça sopas, chás e sucos milagrosos. Não se pode confundir a detox com dietas radicais à base exclusivamente de líquidos. A verdadeira dieta desintoxicante faz uma faxina no corpo através da alimentação livre de conservantes, agrotóxicos, corantes e outras substâncias que costumam sobrecarregar o organismo causando fadiga, inchaço, dores de cabeça, insônia, ansiedade, falta de concentração, má digestão, entre outros sintomas. “O foco é na saúde, no bem-estar. Procuramos introduzir novos hábitos alimentares, mais saudáveis, na vida das pessoas. A perda de peso é consequência”, explica a nutricionista Patrícia Davidson Haiat.
Será que a moda pega?
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